隠れジミ対策おすすめ野菜TOP5はカロテノイドを豊富に含有

2025.03.18
カゴメ株式会社が運営する、「カゴメ あざやか生活研究所(以下、あざやか生活研究所)」では、美容皮膚科医100名を対象に、お肌のシミと紫外線のケアに関する調査を実施。9割以上が、猛暑が肌に与える影響は大きいと回答し、5年前と比較して「シミ・隠れジミ」の診断希望が増加傾向にあることがわかった。隠れジミ対策としておすすめの野菜・果物を聞いたところ、リコピンが豊富な「トマト」を選んだ人が49.0%で最も多く、次いで「にんじん」が44.0%、「ほうれん草」が40.0%、「かぼちゃ(39.0%)」、「モロヘイヤ(37.0%)」と、“β-カロテン”が豊富な野菜が、ランキングTOP5のうち4つを占めた。β‐カロテンを含む野菜のうち、美容皮膚科医が特に推奨しているのは「にんじん」であることが判明。
詳しくはこちら:https://www.kagome.co.jp/company/nutrition-health/azayakaseikatsu/detail/01/
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